治し方

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健康

スマホ老眼チェック!自分でできる治し方ってある?

「最近スマホを見る時、ピントが合いにくい…。これってもしかして…?」 毎日、スマホを使わないと何かと困るのに、画面が見えにくいと、なおさらですね。 目が疲れたり、ショボショボするなど、目に何かしらの症状は、もしかしたら「スマホ老...
健康

寝違えの治し方、やってはいけないNGな対処法って何?

「朝、目覚めたら何となく首に違和感が…。」 時計を見ようと右側を向くと、ピキッと痛みが走ってしまいました。 寝違えになると少し首を動かすだけで痛みが走り、ウンウン唸りながら家事や仕事をするのは、ほんと憂うつですね。 一刻も...
健康

いびきの治し方について~女性のいびきは男性とは違うの?

「いびきをかく人がいると、何とかならないかな…って思ってしまう」 いびきで周囲に迷惑をかけてしまう人がいると、簡単な治し方があると良いだろうな…って思ってしまいますね。 でも大丈夫! いびきの治し方はいくつか方法があります。 ...
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